Przepisów na koktajl truskawkowy jest bardzo dużo.
Ja najczęściej robię go z dodatkiem jogurtu, trochę słodzę cukrem a czasem zamiast cukru dodaję banana. Lubię gdy owoców jest zdecydowanie wiecej niż jogurtu, choć wiem że niektórzy wolą odwrotne proporcje. Jedno jest pewne, koktajl truskawkowy jest pyszny i zdrowy.
Z podanego przepisu wychodzą cztery duże porcje:
1kg truskawek
0,5 l jogurtu naturalnego
cukier
Truskawki, myję, osuszam i obieram z zielonych szypułek.
Do bledera wkładam owoce, dodaję cukier, jogurt i miksuję na wysokich obrotach.
Gotowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz